Telia vs Telenor: priser, dekning og hvem som passer deg i 2026

Telia og Telenor eier hvert sitt landsdekkende mobilnett og kjemper om de samme kundene. Vi har gått gjennom prislistene, familie- og barnerabattene og vilkårene for bruk i EU, eSIM og smartklokke. I tillegg har vi sett på hva operatørene og Nkom publiserer om dekning, og sammenlignet alt nivå for nivå. Alle priser og vilkår er sjekket på operatørenes egne sider 30. september 2026.

Hvem er billigst, Telia eller Telenor?

Mellom de to netteierne er Telia billigst for voksne på hvert nivå, fra 5 GB til fri data med 1000 Mbit/s. Tabellen viser ordinær månedspris for én voksen uten rabatter. Talkmore og OneCall er med fordi de eies av Telenor og Telia.

Operatør	Nett	Billigste abonnement	Billigste fri data	Raskeste fri data
Telenornetteier	Telenor	419 kr (5 GB)	619 kr (250 Mbit/s)	699 kr (Sikre Mobil, 1000 Mbit/s)
Telianetteier	Telia	369 kr (5 GB)	499 kr (10 Mbit/s)	649 kr (Telia X Max, 1000 Mbit/s)
Talkmoreeid av Telenor	Telenor	249 kr (1 GB)	549 kr (15 Mbit/s)	649 kr (1000 Mbit/s)
OneCalldel av Telia	Telia	149 kr (1 GB)	399 kr (10 Mbit/s)	449 kr (40 Mbit/s)

Telenor har fire abonnementer for voksne, der det dyreste, Ubegrenset Maksimal, koster 849 kr. Telia har flere trinn: 10 GB koster 419 kr, og Telia X finnes fra Start med 10 Mbit/s til Max Pluss med 1000 Mbit/s til 749 kr.

Fri data er ikke helt fri hos noen av dem. Både Telia X og Telenors ubegrensede abonnementer senker farten til 3 Mbit/s etter 100 GB i måneden. Unntaket er Telenor Ubegrenset Maksimal, som holder full fart til 200 GB. Hos Telia kan du kjøpe full fart igjen med Speed Reload til 299 kr.

Telenor tar igjen noe av prisforskjellen på innholdet. Alle abonnementene har Nummervarsel, som varsler om svindelanrop mens det ringer, og ubegrenset bildelagring i Min Sky. Sikre Mobil legger til svindelforsikring, ID-vakt og kredittvakt. Telia har Svindelsperre i alle abonnementer, og skylagringen Telia Sky følger med Telia X.

Familie, unge og barn

Begge gir 100 kr i familierabatt per ekstra abonnement med fri data, men reglene er ulike. Hos Telenor må abonnementene stå på samme eier, rabatten gjelder bare ubegrenset data, og den kan ikke kombineres med aldersrabatt. Hos Telia betaler du full pris bare for det dyreste abonnementet. De andre får 100 kr i rabatt på Telia X og 30 kr på faste pakker og Junior. Dere trenger verken å være familie eller bo sammen, så lenge alt står på én faktura.

Regnestykket for fire voksne med 250 Mbit/s blir 619 kr pluss tre ganger 519 kr hos Telenor, altså 2 176 kr i måneden. Hos Telia blir det 549 kr pluss tre ganger 449 kr, altså 1 896 kr. Forskjellen er 280 kr i måneden, eller 3 360 kr i året.

For barn snur bildet. Telenor gir 270 kr i rabatt på Fast 5 GB til barn under 13 år, og da koster 5 GB 149 kr. Telias Junior for barn under 16 år koster 129 kr for 1 GB og 229 kr for 10 GB, og er sperret for samtaler og SMS utenfor Norge, mens data kan brukes i EU. Telia har også et eget barneklokke-abonnement til 159 kr med Xplora-appen inkludert. Vi har sammenlignet klokkene og abonnementene i guiden om smartklokke for barn.

Binding, gebyrer og prøvetid

Ingen av dem krever binding på selve abonnementet. Telia skriver at det blir 12 måneders binding hvis du kjøper rabattert mobil eller annet utstyr. Ifølge Nkom er grensen for privatpersoner 12 måneder, og bare mot en økonomisk fordel.

Begge har en pengene-tilbake-ordning. Hos Telenor får du månedsprisene for de to første månedene refundert hvis du ringer kundeservice innen 60 dager etter at du har byttet til en annen operatør. Det gjelder ikke hvis du bare sier opp. Telia lover opptil to månedsavgifter tilbake hvis abonnementet ikke passer. Telias gebyrliste viser 99 kr for nytt SIM-kort via Min Side, 199 kr i butikk og 38 kr i purregebyr. Er prisen viktigst, har vi sammenlignet de billigste mobilabonnementene hos ni operatører.

EU, EØS og reise

Begge lar deg bruke abonnementet som hjemme i EU, EØS og Storbritannia. Telia tar i tillegg med Sveits, som ifølge Nkom står utenfor EUs roamingregler. Telenor har egne priser utenfor EU, EØS og Storbritannia. For fri data gjelder de samme grensene som hjemme: Telenor og Telia senker farten etter 100 GB, og Telenor Maksimal etter 200 GB. Speed Reload virker ikke i utlandet, skriver Telia.

Bruker du mobilen mer i utlandet enn i Norge over en periode på fire måneder, kan ordningen begrenses. Da tar Telia 2,5 øre per MB. Å ringe fra Norge til et EU-land koster ekstra hos begge, og Telenor selger Ring EU/EØS for 79 kr i måneden.

Hvem har best dekning, Telia eller Telenor?

Telenor skriver at 99,98 % av befolkningen har Telenor-dekning der de bor, at nettet dekker 86 % av arealet og at selskapet har over 8 800 basestasjoner, klart flest i Norge. Telenors høyeste 5G-frekvens når 65,6 % av befolkningen. Telia skriver at 99 % av befolkningen har tilgang til 5G-nettet deres, og at Telia var først med et nasjonalt 5G-nett.

Nkom publiserte dekningstallene for 2025 den 17. juni 2026. De viser at de fleste husstander har tilgang til tre mobilnett, men tallgrunnlaget Nkom legger ut, er fordelt på husstander, fylker og teknologi, ikke på operatør.

Begge viser til en kåring. Opensignal, som bruker målinger fra kundenes egne mobiler, kåret Telenor til Norges beste mobilnett i rapporten fra november 2025. Telenor-kundene hadde i snitt 126,6 Mbit/s nedlasting mot 97,3 Mbit/s hos Telia, og Telenor vant kategorien 5G-dekning med 5,9 mot Telias 5,8 av 10 poeng. Rohde & Schwarz kåret Telias nett til Norges beste etter kjøretester fra 12. november til 12. desember 2025, med 830 av 1000 poeng. Testen var bestilt av Telia, og Telenors poeng er ikke oppgitt. Kjøretestene sier mest om nettet langs veien, der også telefonen henter kart og musikk når du bruker Android Auto i bilen.

Har du en eldre alarm som bare bruker 2G, bør du sjekke den. Telia har slukket 2G, og Telenor faser det ut nå.

eSIM og smartklokke

Begge tilbyr eSIM til mobil, nettbrett og smartklokke. Telenor skriver at eSIM er gratis. Telia oppgir ingen egen pris, men tar 99 kr for nytt SIM bestilt via Min Side. Hos begge er eSIM låst til enheten, så du bestiller nytt når du bytter telefon. Telia skriver at BankID fungerer like godt med eSIM som med fysisk SIM. Har du ikke satt opp BankID-appen ennå, er det lurt å gjøre det før byttet. Mer om eSIM på reise finner du i guiden om eSIM i Norge.

Den største prisforskjellen er på klokken. Telenor tar 149 kr i måneden for Tvilling-SIM, som er det du bruker når klokken deler nummer med mobilen din. Telia tar 69 kr i måneden for eSIM til smartklokke, men prisen går opp til 99 kr for kjøp fra 15. oktober 2026. Telenor Ubegrenset Maksimal og Telia X Max Pluss har to ekstra SIM-kort inkludert. Apples liste over norske operatører for Apple Watch med mobilnett har Telenor, Telia, Talkmore og OneCall. For Apple Watch For Your Kids, der barnet bruker klokken uten egen iPhone, står bare Telenor og Telia oppført.

Lavprismerker, felles nett og kundetilfredshet

Talkmore skriver selv at selskapet ble kjøpt av Telenor i 2007. OneCall er ifølge Telia en del av Telia Norge og bruker Telias 5G-nett. Chilimobil opplyser at Telia skal kjøpe 45 prosent av aksjene i selskapet. Nkom har pålagt Telenor å gi andre tilbydere tilgang på like vilkår, og skriver at kundene deres får samme dekning og nettkvalitet som Telenors egne.

Nettene er i endring. Ice bruker Telenors nett der Ice ikke har bygget ut eget, etter en avtale fra 2025. I februar 2026 kunngjorde Ice, gjennom eieren Lyse, og Telia at de vil lage et felleseid selskap som skal eie basestasjonene og bygge ett felles radionett. I en høring fra juni 2026 skriver Nkom at markedet da går fra tre til to fysiske radionett, og at tilsynet foreløpig ikke har funnet grunn til å nekte overføringen av frekvenser, men at det kan bli stilt vilkår.

To navngitte undersøkelser har målt kundetilfredsheten. I Norsk Kundebarometer 2026 fra Handelshøyskolen BI fikk Telenor 74,0 og Telia 70,0 av 100 poeng for mobil. OneCall fikk 80,5 og Talkmore 76,6. I EPSIs mobilstudie fra høsten 2025 er rekkefølgen motsatt, men jevn: Telia 72,8 og Telenor 72,4, begge under bransjesnittet på 73,7. EPSI skriver at Telenor-kundene gir høyest score på digital sikkerhet, men trekker ned for svartid og pris.

Hvem bør velge Telia, og hvem bør velge Telenor?

For de fleste voksne er Telia det beste kjøpet av de to. Prisen er lavere, familierabatten er enklere å få, og eSIM til klokken koster 50 til 80 kr mindre i måneden.

Telenor er verdt merprisen hvis nettet er det viktigste for deg. Telenor kom best ut i Opensignals målinger og har flest basestasjoner. For barn under 13 er Telenors 5 GB til 149 kr også et godt kjøp. Vil du ha nettet til en av dem uten å betale netteierens pris, gir Talkmore deg Telenors nett og OneCall Telias.

Prisene endres ofte. Tallene er sjekket 30. september 2026, og Telia har allerede varslet høyere pris på ekstra SIM og klokke-eSIM fra 15. oktober. Sjekk prisen og avtalesammendraget hos operatøren før du bestiller.

Kilder og metode